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    Nutrición y salud

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    • Nutrición y salud
    16 Diciembre

    Recetas Navideñas Dulces y Saladas

    • Categories Nutrición y salud, orientación

    ]Buenos días estimada Comunidad Franciscana esperando se encuentren bien con su familias les dejo recetas navideñas para que puedan realizar en sus hogares, recetas dulces y saladas. Atte Nta. Javier Arriagada Paz y bien!!! [pdf-embedder url=”https://esanfrancisco.cl/wp-content/uploads/2020/12/Recetas-Navideñas-dulces-y-saladas.pdf” title=”Recetas Navideñas dulces y …

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    15 Septiembre

    Planner nutricional semanal comidas para el 18 de septiembre

    • Categories General, Nutrición y salud

    dejo el link para que puedan ingresar al planner (Está en la página del Facebook): https://web.facebook.com/groups/17456388698/permalink/10158887445993699/?notif_id=1600203453353977&notif_t=group_post_approved&ref=notif Estimada comunidad dejo a disposición planner nutricional para esta semana de fiestas patrias con sugerencias de platos Chilenos para los/as pequeños del hogar en …

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    15 Septiembre

    Receta saludable de pajaritos integrales 2.0

    • Categories General, Nutrición y salud

    Estimada comunidad les dejo receta de pajaritos saludables rellenos una opción para generar variedad en nuestras preparaciones del 18 de septiembre. Disfruten en familia. !!! Paz y Bien!!! Nutricionista Javier Arriagada Gacitúa.  

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    31 Agosto

    Mes del Corazón

    • Categories Nutrición y salud, orientación

    Buenos días estimada comunidad esperando se encuentre bien adjunto un video sobre alimentación saludable por el mes del corazón con la finalidad de la inclusión de la actividad física y buena alimentación para mejorar nuestra calidad de vida. Les Saluda …

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    11 Agosto

    Conservación de alimentos Parte 2 (Refrigeración)

    • Categories Nutrición y salud

    Estimada comunidad Franciscana dejo invitados a leer la segunda parte de conservacion de alimentos ( refrigeración)., ademas de educar en orden correcto que deben localizar los alimentos en su refrigerador, evitando contaminación cruzada. Atte Nutricionista Colegio S.F. Asís Javier Arriagada …

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    05 Agosto

    Aguas saborizadas

    • Categories Nutrición y salud

    Estimada comunidad Franciscana dejo a su disposición formas de incorporación de líquidos, Aguas saborizadas para favorecer la hidratación y mejorar nuestra salud, el agua es clave para evitar la fatiga, cansancio y regulador de las funciones de nuestro cuerpo.   …

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