]Buenos días estimada Comunidad Franciscana esperando se encuentren bien con su familias les dejo recetas navideñas para que puedan realizar en sus hogares, recetas dulces y saladas. Atte Nta. Javier Arriagada Paz y bien!!! [pdf-embedder url=”https://esanfrancisco.cl/wp-content/uploads/2020/12/Recetas-Navideñas-dulces-y-saladas.pdf” title=”Recetas Navideñas dulces y …
dejo el link para que puedan ingresar al planner (Está en la página del Facebook): https://web.facebook.com/groups/17456388698/permalink/10158887445993699/?notif_id=1600203453353977¬if_t=group_post_approved&ref=notif Estimada comunidad dejo a disposición planner nutricional para esta semana de fiestas patrias con sugerencias de platos Chilenos para los/as pequeños del hogar en …
Estimada comunidad les dejo receta de pajaritos saludables rellenos una opción para generar variedad en nuestras preparaciones del 18 de septiembre. Disfruten en familia. !!! Paz y Bien!!! Nutricionista Javier Arriagada Gacitúa.
Buenos días estimada comunidad esperando se encuentre bien adjunto un video sobre alimentación saludable por el mes del corazón con la finalidad de la inclusión de la actividad física y buena alimentación para mejorar nuestra calidad de vida. Les Saluda …
Estimada comunidad Franciscana dejo invitados a leer la segunda parte de conservacion de alimentos ( refrigeración)., ademas de educar en orden correcto que deben localizar los alimentos en su refrigerador, evitando contaminación cruzada. Atte Nutricionista Colegio S.F. Asís Javier Arriagada …
Estimada comunidad Franciscana dejo a su disposición formas de incorporación de líquidos, Aguas saborizadas para favorecer la hidratación y mejorar nuestra salud, el agua es clave para evitar la fatiga, cansancio y regulador de las funciones de nuestro cuerpo. …