Estrés en tiempo de confinamiento.

Estimados/as padres y/o apoderados.

El Coronavirus 2019 (COVID-19) puede resultar estresante para las personas. El temor y la ansiedad con respecto a una nueva enfermedad y lo que podría suceder pueden resultar abrumadores y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, pueden hacer que las personas se sientan aisladas y en soledad y es posible que aumente el estrés y la ansiedad. Sin embargo, estas medidas son necesarias para reducir la propagación del COVID-19. Lidiar con el estrés de manera saludable lo fortalecerá a usted, fortalecerá a sus seres queridos y comunidad.

Berta Burgos Cortés. Orientadora Familiar y Encargada de Convivencia Escolar.